Joukkue harjoittelee 3-4 kertaa viikossa, johon kuuluu fysiikka- ja lajiharjoittelua. Toiminnan tavoitteena on kehittää pelaajia kokonaisvaltaisesti sekä pelata hyvin joukkueena. Harjoitellaan tosissaan, mutta muistetaan nauttia ja pitää hauskaa! Valmennus julkaistaan lähiaikoina.